3日目と4日目の間が開いてしまっていますが、一応5回目のキャンプ・インを終えました。
昨日（4日目）に申し上げたとおりですが、やっぱり体が硬いということと、腕や腹筋が特に弱いということがネックになっています。
冗談抜きで3枚目の腹筋プログラムに先に手を出したほうがいいのかなぁ？
平日もなるべくキャンプ・インできるようになればよいのですが、帰宅が22時を過ぎてしまうようでは非現実的。引っ越すならある程度部屋が広くてある程度以上防音対策のしっかりしているところでないとつらそうですね。
*
（2007/07/23 23:20追記）
先ほど、1件トラック・バックを頂戴いたしました。ありがとうございます。
関連サイトを紹介しているページですが、その内容は玉石混淆。各記事の見出し部分を拝見した限りでは、正直、ずいぶんと「石」の多い玉石混淆だと感じましたが・・・。中には無関係そうな内容のものも見受けられましたし。
自分はすでにDVD購入済みで、ずいぶんと休みがちではあるとはいえトレーニングも開始してはいるのですが、これから購入を検討されている方はご参考とされてみるのはいかがでしょうか？
このブログで関連すると思われる他の投稿
