11日（土）はキャンプ・インできず、今回の土日は12日（日）のみキャンプ・インしました。
で、相変わらず基本プログラム。キャンプ・イン初日から、全く進歩がありません。日付だけなら1ヶ月経とうというのに・・・。
当然ながら、相変わらず体は硬いし、腹筋力のなさも文字通り痛感しております。もちろんビリーバンドなんて装着できません。
・・・いっそのこと、本当に応用プログラムをすっ飛ばして腹筋プログラムに移ったほうがいいでしょうかねぇ？ このままでは永久に基本プログラムから抜け出せません！
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2個のコメント
順番じゃないんだから、基本の日と、腹筋＆最終の日でそれぞれ1時間とかでいいんじゃないかな。
usy様、いつもありがとうございます。
あらら。てっきり順番だとばっかり思っていました（笑）。
それは、土日ワンセットで、土曜日に基本プログラムを、日曜日に後半2枚を実施するということでしょうか？
う～んそれでもいいかなぁ。今度の週末はそれで試させていただきます。アドヴァイスありがとうございます。